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高校3年息子弁 5月17日 ~サーモンのピカタ

5月17日 金曜日

朝からお料理教室へ行ってきました。
同じ考えの人が集まっているので、
ほんと!!ためになるお話ばかりです。

放射能の話題・・・ いつも鳥肌が立ってしまう内容ばかりです。
最近緩みがちだったので、
引き締めていかなくては(*^^)v



高校3年息子弁 5月17日 ~サーモンのピカタ_e0258391_1552883.jpg


✿きんぴらごぼう
✿鶏と新玉ねぎの胡麻和え
✿サーモンのピカタ
✿ひじき煮
✿焼きジャガ
✿五分づきご飯

◎今日の海藻
ひじき煮
ご飯の間に焼き海苔


高校3年息子弁 5月17日 ~サーモンのピカタ_e0258391_15532241.jpg




おやつには昨夜焼いたバナナケーキ
小ぶりな一口サイズ。

たっぷりレモンを入れたので爽やかなお味になりました。


高校3年息子弁 5月17日 ~サーモンのピカタ_e0258391_15541915.jpg





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by kiko-jan25 | 2013-05-17 16:09 | お弁当

愛情込めて手作りに励む日々です。 自宅でパン、お菓子教室しています。
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